Как избавиться от боли в суставах ног
Электронная книга
- Автор: Игорь Борщенко
- Издатель: АСТ
- Год: 2012
- ISBN: 978-5-271-38842-2, 978-5-85407-100-0
- Цена: 33.99 Руб.
Сила в знании, и книга - незаменимый ресурс знания. И путеводная нить... И это блестящий пример того рода книги, которая помогает увидеть новые пути к познанию и изменению окружающего мира - "Как избавиться от боли в суставах ног"
Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног?
Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоровье суставов ног. Статическая гимнастика в изометрическом режиме, где мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях без резких движений, полностью исключает непосильную нагрузку на суставы и позвонки, что предотвращает возможность травм и растяжений. Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах.
Уделяйте изометрическим упражнениям несколько минут в день – и вы сможете добиться значительного облегчения болей в ногах, сопровождавших вас долгие годы.
Надеемся, что "Как избавиться от боли в суставах ног" окажет вам помощь в познании данной области, даст пищу для ума и поможет в решении специфических проблем.