За компьютером без боли в спине
Электронная книга
- Автор: Валентин Дикуль
- Издатель: Эксмо
- Год: 2011
- ISBN: 978-5-699-50858-7
- Цена: 59 Руб.
Знание - сильное оружие, и книга - базовый фонд премудрости. Но не только... И это замечательный образчик того типа работы, которая дарит новые сведения, в том числе полезные для самостоятельного понимания некоторых аспектов сложного мира человеческой цивилизации - "За компьютером без боли в спине"
Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.
Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора.
Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!
Внимание!
Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!
Выражаем надежду, что "За компьютером без боли в спине" окажется кстати и полезной в познании данной области человеческих знаний и себя.