Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается
Электронная книга
- Автор: Петер Шпорк
- Издатель: Лаборатория знаний
- Год: 2013
- ISBN: 978-5-9963-2677-8
- Цена: 200 Руб.
Знание - мощное оружие, и книга - фундаментальный ресурс знания. Но не только... И вот отменный эталон того рода книги, которая помогает увидеть новые пути к познанию и изменению окружающего мира - "Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается"
Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией. Вызовет интерес у исследователей-сомнологов и у практикующих врачей, а также у всех интересующихся этой тематикой.
Нет сомнений, что "Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается" окажет вам помощь в познании данной области, даст пищу для ума и поможет в решении специфических проблем.