Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания
Электронная книга
- Автор: Владимир Сергеевич Лавров
- Издатель: Издательские решения
- Год:
- ISBN: 9785448345999
- Цена: 200 Руб.
Знание - лучшее оружие, и книга - неиссякаемый носитель знания. И путеводная нить... И это замечательный пример такого рода литературы, что помогает выработать рациональный взгляд на мир и на себя самого, открывая новые пути для самосовершенствования и изменения окружающего мира - "Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания"
В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога, к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни.
Смеем надеяться, что "Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания" поможет вам в деле самообразования и поможет по новому взглянуть на проблемы в данной области и их решение.