Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
Электронная книга
- Автор: Елена Ульмасбаева
- Издатель: Эксмо
- Год: 2013
- ISBN: 978-5-699-88343-1
- Цена: 199 Руб.
Знание является лучшим оружием, и книга - основной носитель знаний. И идеальный спутник в пути! И вот потрясающий образец такого типа книги, которая дарит вам новые факты, мысли и несколько неожиданные взгляды на мир - "Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий"
В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.
Книга также издавалась под названием «Йога для начинающих».
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Нет сомнений, что "Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий" окажется кстати и полезной для тех, кто не любит сливаться с толпой.