Практика осознанности
Электронная книга
- Автор: Руслан Жуковец
- Издатель: Свет
- Год: 2017
- ISBN: 978-5-00053-934-7
- Цена: 229 Руб.
Лучшее оружие - знание, и книга - неиссякаемый кладезь мудрости. И не только их... И вот отличный вид такой литературы, что дает возможность взглянуть на многое иначе и делает жизнь на такой однозначной - "Практика осознанности"
Основой этой книги является материал лекций, прочитанных автором в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.
Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.
В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. Осознанная молитва, духовный рост и просветление, восприятие Божественного – эти и другие темы также затрагиваются в новой книге Руслана Жуковца, рассчитанной на широкий круг читателей.
Уверены, что "Практика осознанности" - неоценимый дар для тех, кто привык думать своей головой.