Йога для начинающих
Электронная книга
- Автор: Сандра Андерсон
- Издатель: РИПОЛ Классик
- Год: 2001
- ISBN: 978-5-386-07016-8
- Цена: 129 Руб.
Знание является силой, и книга - неиссякаемый фонд познаний. И не только их... И это великолепный образец той литературы, что помогает не просто убить время, но сделать это с пользой - "Йога для начинающих"
Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги – главная тема этой книги. Но йога – это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше – от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой.
Уверены, что "Йога для начинающих" - неоценимый дар для тех, кто привык думать своей головой.