Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга
Электронная книга
- Автор: Джон Арден
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- Год:
- ISBN: 978-5-00100-175-1
- Цена: 349 Руб.
Знание - сокрушительное оружие, и книга - незаменимый аккумулятор знаний. И это ещё не всё! И это замечательный вид того типа работы, которая не только развлекает, но и несет знания, помогает решить проблемы, являясь своего рода руководством для самосовершенствования - "Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга"
У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограммирования» своего мозга. Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области нейрофизиологии, подробно описывает, как применять их в различных сферах жизни для достижения успеха и процветания. Вы научитесь полезным привычкам, которые позволят дольше сохранять активность головного мозга и вести насыщенную жизнь без ограничений, которые вы сами на себя накладываете.
Это книга для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и повысить качество жизни.
На русском языке публикуется впервые.
Несомненно, что "Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга" будет полезной и поможет в деле самообразования и познания самого себя.