Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Электронная книга
- Автор: Ицхак Пинтосевич
- Издатель: Эксмо
- Год: 2013
- ISBN: 978-5-699-64300-4
- Цена: 199 Руб.
Знание - мощное оружие, и книга - неиссякаемый источник ценных сведений. Но не только это... И это отменный экземпляр такого рода книги, которая дарит новые сведения из разнообразных областей, рассказывает о некоторых методах самосовершенствования - "Создавай! Хорошие привычки за 30 дней"
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.
Выражаем надежду, что "Создавай! Хорошие привычки за 30 дней" окажется своевременной, полезной и познавательной.