Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
Электронная книга
- Автор: Нейл Фьоре
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- Год: 2007
- ISBN: 978-5-91657-944-4
- Цена: 299 Руб.
Знание - сильное оружие, и книга - фундаментальный ресурс знания. И путеводная нить... И вот отличный вид того типа литературы, что развлекает, приносит знания и помогает в личностном росте и самосовершенствовании - "Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек"
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.
Уверены, что "Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек" поможет вам в деле самообразования и поможет по новому взглянуть на себя и других.