Психология привычки
Электронная книга
- Автор: Хэролд Литл
- Издатель: АВ Паблишинг
- Год: 2013
- ISBN:
- Цена: 99 Руб.
Лучшее оружие - знание, и книга - неистощимый ресурс познаний. И это ещё не всё! И это замечательный пример того типа работы, которая дарит новые сведения из разнообразных областей, рассказывает о некоторых методах самосовершенствования - "Психология привычки"
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни.
Нет сомнений, что "Психология привычки" окажет вам помощь в познании мира, даст пищу для ума.