Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Электронная книга
- Автор: Роберт Лэйн
- Издатель: АВ Паблишинг
- Год: 2014
- ISBN:
- Цена: 99.9 Руб.
Знание - великая сила, и книга - основной носитель знаний. И это ещё не всё! И вот хороший образчик такой литературы, что развлекает, способствует расширению кругозора и помогает человеку самому изменить и улучшить себя - "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела"
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.
Нет сомнений, что "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела" окажет вам помощь в познании мира, даст пищу для ума.