Психология счастья. Новый подход
Электронная книга
- Автор: Соня Любомирски
- Издатель: Питер
- Год: 2007
- ISBN: 978-5-496-00719-1
- Цена: 336 Руб.
Знание - мощная сила, и книга - фундаментальный ресурс знания. И путеводная нить... И вот отличный эталон той книги, которая дарит минуты радости и новые сведения, в том числе полезные для самостоятельного совершенствования тела и духа - "Психология счастья. Новый подход"
Легендарный бестселлер психолога Сони Любомирски – это проницательный взгляд на то, как мало мы знаем о том, что именно делает нас счастливыми и что не может этого сделать.
Почти у каждого из нас есть вера в то, что определенные достижения (брак, дети, работа, богатство) сделают нас счастливыми и что определенные неудачи или несчастья (проблемы со здоровьем, отсутствие партнера, недостаточное количество денег) сделают нас несчастными.
Такое понимание всячески подкрепляется массовой культурой и продолжает существовать, несмотря на огромное количество доказательств того, что наше благополучие не зависит от соответствия этим черно-белым принципам. Вера в мифы может иметь губительные последствия.
Опираясь на последние достижения психологии, автор развенчивает пресловутый миф о счастье и предлагает пошаговые стратегии, следуя которым можно проложить путь к полноценной жизни и повысить потенциал нашего счастья.
Подкрепленные не интуитивной, а осознанной мудростью и отстраненностью от конкретных проблем, наши следующие кризисные моменты мы сможем встретить во всеоружии; кроме того, подобные серьезные вызовы вполне реально использовать для достижения по-настоящему крупных успехов.
Уверены, что "Психология счастья. Новый подход" окажется полезной и поможет разобраться со своими проблемами и помочь другим.